'হেৰা শুনিলা নহয় ডাক্তৰে কি ক'লে তুমি ওজন কমাবই লাগিব ন'হলে অকল ঔষধৰে এইটো ভৰি বিষ ভাল হ'বলৈ সময় লাগিব।....' কৃষাণুৱে জিতাক আৰু কিবা ক'ম বুলি ভাবিছিল যদিও জিতাই তপৰাই ক'লে 'নাই কৃষ মই কাইলৈৰ পৰা জগিং যাম। চাবা এমাহত কিমান ওজন কমাই দিম, নাই কমেও চাৰি কিল' কমামেই'
কৃষাণুৰ জনা আছে জিতাৰ জগিংৰ কথা কিমান কৰিব, তথাপিও এইবাৰ ডাক্তৰে কৈছে যেতিয়া কৰিবও পাৰে। সেই ভাবিয়েই ক'লে যে ব'লা তেন্তে তোমাৰ জগিং চুট আৰু জোতা কিনি ল'বা। নতুন বস্তু কিনা বুলি ক'লে জিতায়ে খুব ভাল পায়। ছোৱালীবিলাকৰ স্বভাৱেই চাগৈ এইটো। জগিং চুট, জোতা কিনি মেলি আহোতে পলম হোৱাত জিতায়ে ক'লে এতিয়া আৰু ঘৰত কি ভাত বনাম বাহিৰতে খাই যাঁও ব'লা। কথামতেই বাহিৰতে কিবা এটা খাই দুয়ো ঘৰ পালেহি। ঘৰ পাই দেশৰ খবৰ-বাতৰি লঁও বুলি টিভিটো লগাই ল'লে কৃষাণুৱে। টিভি লগোৱা গম পাই সিফালৰ পৰা চিঞঁৰিলে ভলিউম কমাই দিবলৈ। মানে তেখেত এতিয়া শুব কাইলৈ সোনকালে উঠিব লাগিব যে টিভিৰ মাতত টোপনি নাহিবও পাৰেতো। হওক দে যি হ'লেও ভাবিছে যে ওজন কমাবলৈ কষ্ট কৰিব লাগিব। প্ৰথমদিনা ঠিকেই গ'ল এলাৰ্ম দিয়ামতেই উঠি জগিং কৰি আহিল।
'হেৰা বুজিছা ৰাতিপুৱা সোনকালে উঠি বৰ ভাল লাগে। বহুত মানুহ যায়, কাইলৈৰ পৰা তুমিও ওলাবা ন'হলে' জিতাৰ কথাত কৃষাণুৱে একো নকৈ মনতে ভাবিলে নিজেই কেইদিন যায় ঠিক নাই ইফালে মোকো লগ লয় দেই। দুদিনৰদিনা জিতা উঠি যোৱালৈকে কৃষাণুৱে সাৰ পাই আছিল তাৰপিছত আকৌ শুই গ'ল। সাতমান বজাত সি শুই উঠি ড্ৰয়িং ৰুমলৈ আহি দেখিলে চোফাখনতে কুছিমুছি জিতা শুই আছে। এইয়া কি! জগাই দিবলৈ ধৰোতেই তাই সাৰ পাই মাত লগালে। আজি বোলে বৰ ভাগৰ লাগিল চোফা খনত আহি বহি দিওঁতে কেতিয়া টোপনি গ'ল গমেই নাপালে। কাইলৈৰ পৰা আৰু এনেকুৱা নহয় বুলি কৈ বাথৰুমত সোমাল। কৃষাণুৰ এনেও সন্দেহ আছিলেই তথাপিও মানি লৈছিল। তৃতীয়দিনা এলাৰ্ম বাজিয়েই আছে জিতাৰ একো সাৰসুৰ নাই। কৃষাণু এলাৰ্মটো বন্ধ কৰি জগাওতে সিফালে বাগৰ সলাই শুইহে থাকিল। তাৰ আৰু বুজিবলৈ বেছি সময় নালাগিল যে জগিংৰ অন্ত পৰিল। পুৱা শুই উঠি 'বুইছা মই কথা এটা ভাবিছো জগিং কৰাতকৈ মই ৰামদেৱৰ যোগা কৰিম লগতে ডায়েটিং।' কৃষাণুৱে একো নামাতি মনে মনে তাইৰ কথা শুনি গ'ল। পিছদিনা শুই উঠি দেখে জিতা কপালভাটী কৰাত ব্যস্ত আৰু কাষতে লেপটপটোত ইউটিউবত ৰামদেৱৰ যোগাৰ ভিডিঅ এটা চলি আছে। এইবাৰ দেখোন শেনৰো এজাত। একো নকৈ সি নিজেই ফিকাচাহ একাপ বনাই পেপাৰ পঢ়াত লাগিল। অলপ দেৰি পিছত জিতাইও হাতত কাপ এটা লৈ কৃষাণুৰ ওচৰত বহিলগৈ। কিন্তু জিতাই এইবোৰ কি খাইছে চাহো নহয় পানীও নহয়। সি একো সুধিবলৈ নাপাওঁতেই তাই টপৰাই ক'লে যে পতন্জলি এল'ভেৰা জুছ। পুৱা খালী পেটতে খাব লাগে ফেট বাৰ্ন কৰে আৰু আজি ৰাতিৰ পৰা ভাত খোৱা বন্ধ, লগতে পুৱা গধুলি ৰামদেৱৰ যোগা। উস্ এইজনী আৰু কি নকৰে কিন্তু কিমানদিনৰ কাৰণে? কিবা ক'ম বুলিও একো ন'কলে জানে যে কৈ একো লাভ ন'হব, যি কৰিম বুলি ভাবিছে কৰিবই। সি ওলাই মেলি অফিছ গ'লগৈ, যাঁওতে জিতাৰ কথা ভাবিয়েই গ'ল। কি যে হ'ব ছোৱালীজনী বিয়া হৈ আহিলেও সৰুকালৰ স্বভাৱ কিছুমান আছেই। ৰাতি ভাত নাখাঁও বুলি কৈছে কি বা কৰে। কৰক যি কৰে বুলি ভাবিব বাদ দিলে। ভাত খোৱাৰ সময়তহে জমনি ঘটনাটো ঘটিল। ডাইনিং টেবলত এখন ভাতৰ থালি আৰু আনখনত চিকেন, বইল কণী এটা আৰু ৰুটি এখন। থালি খন দেখি কৃষাণু হাঁহিত ৰ'ব নোৱাৰিলে, তাই এনেই যিকেইটা ভাত খাই তাৰ তুলনাত এইখিনি বহুত বেছি। এনেকৈ যদি ডায়েটিং কৰে ওজন কমাৰ পৰিৱৰ্তে কেই কেজি বাঢ়িব ঠিক নাই। কিন্তু কৈ লাভ নাই পিছত নিজেই গম পাব।
এনেকৈয়ে পোন্ধৰদিনমান গ'ল। এদিন ওজনটো জোখাৰ প্ৰয়াসেৰে অতি উৎসুকতাৰে ক'লে যে আজি ওলাই গ'লে ওজনটো জুখি আহিব লাগিব। কথা মতেই ওলাই যাঁওতেই ফাৰ্মাচী এখনত ওজন জোখা মেছিনটোত এটকীয়া কইনচ এটা ভৰাই উঠি দিলে। কিন্তু এইয়া কি ডায়েটিংৰ পিছৰ পোন্ধৰদিনত ডেৰকেজি বাঢ়িছেহে। কেনেবাকৈ কিবা ভুল হৈছে বুলি আকৌ এবাৰ চালে কিন্তু নাই ফলাফল একেই; মানে বাঢ়িছে। কৃষাণুৰ তাইৰ অৱস্হাটো দেখি হাঁহি উঠিছিল যদিও হাঁহিব নোৱাৰিলে। ঘূৰি আহোতে গোটেই ৰাস্তাটো মনে মনে আহিল, এটা শব্দও নোলাল।মনটো ভাল লাগক বুলিয়েই কৃষাণুৱে ক'লে হ'ব দিয়া একো নহয় এতিয়াৰ পৰা ওজন কমোৱাৰ নামত যি তি নকৰিবা। পুৱা গধুলি যোগা কৰিবা আৰু ঘৰতে অলপ কষ্ট কৰিবা খিনাই যাবা। ডায়েটিং চায়েটিং একো কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। অলপ সময়ৰ পিছত জিতায়ে মাত লগালে কাইলৈৰ পৰা আকৌ জগিং লগতে জীম যাম এইবাৰ সঁচাকৈ। কিন্তু কাইলৈটোলৈ ৰৈ ৰৈ কৃষাণুৰ আমনি লাগি গৈছে নাহে হে নাহে।
No comments:
Post a Comment